Phân tích HYROX: Elizabeth stephens - Cardiff 01:29:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elizabeth stephens

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:54
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Elizabeth stephens

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:21 (53%)

Stations40:28 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+4.8%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:12	169
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:35	119
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:26	103
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:03	180
Running 5	5:41	-
Rowing	5:21	143
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:07	245
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:57	200
Running 8	6:45	-
Wall Balls	7:47	266
Running Total	45:21	143
Roxzone Total	-	-