Phân tích HYROX: Emily Smith - Cardiff 01:33:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Smith

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:33:52
Xếp hạng: #827
Xếp hạng AG: #139
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:02 (55%)

Stations40:49 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+0.9%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:33	317
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:59	251
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:15	229
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	8:38	287
Running 5	6:14	-
Rowing	5:56	322
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	3:45	322
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:50	48
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:53	42
Running Total	49:02	231
Roxzone Total	-	-