Phân tích HYROX: Tiffany Shaw - Cardiff 01:34:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiffany Shaw

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:49
Xếp hạng: #860
Xếp hạng AG: #143
Hạng: SOLO · OPEN

Tiffany Shaw

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:35 (55%)

Stations41:08 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+0.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:36	324
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:52	218
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:31	267
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	7:18	200
Running 5	5:54	-
Rowing	5:36	232
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	3:46	329
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:54	192
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:35	95
Running Total	49:35	243
Roxzone Total	-	-