Phân tích HYROX: Kate Palmer - Cardiff 01:54:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Palmer

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:54:04
Xếp hạng: #1298
Xếp hạng AG: #226
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Palmer

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:09 (50%)

Stations54:27 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+1.1%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:16	201
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:59	382
Running 3	6:32	-
Sled Pull	6:32	355
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	10:47	351
Running 5	6:32	-
Rowing	5:27	178
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	3:01	216
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	8:02	376
Running 8	8:23	-
Wall Balls	11:23	373
Running Total	54:09	310
Roxzone Total	-	-