Phân tích HYROX: James Payne - Cardiff 00:57:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Payne

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:57:40
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

James Payne

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:28 (57%)

Stations23:44 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+1.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:10	35
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:08	11
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:30	2
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:58	8
Running 5	3:51	-
Rowing	4:14	11
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:43	7
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:38	4
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	31:28	4
Roxzone Total	-	-