Phân tích HYROX: Paul Harte - Cardiff 01:03:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Harte

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:03:39
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Harte

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (54%)

Stations27:49 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km-2.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:05	8
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:10	15
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:03	24
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:00	53
Running 5	4:06	-
Rowing	4:11	5
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:48	15
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:25	31
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:07	89
Running Total	33:18	20
Roxzone Total	-	-