Phân tích HYROX: Steve Gill - Cardiff 01:05:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Gill

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:00
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Gill

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (55%)

Stations27:52 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+1.7%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:11	48
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:16	24
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:14	50
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:10	68
Running 5	4:18	-
Rowing	4:29	72
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:45	10
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:55	83
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:52	14
Running Total	34:17	30
Roxzone Total	-	-