Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Ross Morley

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:17
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Morley

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:54 (51%)

Stations30:42 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+4.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:20	98
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:06	258
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:51	164
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:15	77
Running 5	4:00	-
Rowing	4:33	105
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:16	111
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:49	69
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:32	42
Running Total	31:54	9
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Ross Morley - Cardiff 01:05:17 | HyCoach