Phân tích HYROX: Ben Jones - Cardiff 01:11:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:13
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (51%)

Stations33:20 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+0.4%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:44	322
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:10	278
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:35	291
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:41	113
Running 5	4:21	-
Rowing	4:41	166
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:46	260
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:53	81
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:50	67
Running Total	34:59	52
Roxzone Total	-	-