Phân tích HYROX: Matthew Bound - Cardiff 01:13:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Bound

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:22
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Bound

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:32 (51%)

Stations33:51 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+4.1%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:14	61
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:20	32
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:17	53
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:12	270
Running 5	4:26	-
Rowing	4:27	56
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:37	222
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:48	218
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:56	150
Running Total	35:32	61
Roxzone Total	-	-