HYROX Race Analysis: Gareth Richards - Cardiff 01:14:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gareth Richards

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gareth Richards

Tổng thời gian: 01:14:11
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Gareth Richards

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:56 (52%)

Stations34:19 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km-3.0%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:12	51
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:42	125
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:19	58
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:24	191
Running 5	4:35	-
Rowing	4:42	175
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:11	92
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:57	235
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:52	244
Running Total	36:56	95
Roxzone Total	-	-