Phân tích HYROX: Simon Vaughan - Cardiff 01:37:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Vaughan

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:03
Xếp hạng: #2087
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Vaughan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:26 (50%)

Stations47:07 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km-2.6%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:03	419
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:51	410
Running 3	8:47	-
Sled Pull	5:12	374
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	7:17	341
Running 5	5:10	-
Rowing	5:15	369
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:47	267
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:55	231
Running 8	5:54	-
Wall Balls	12:47	438
Running Total	46:26	337
Roxzone Total	-	-