Phân tích HYROX: Thomas Fry - Cardiff 01:39:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Fry

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:39:56
Xếp hạng: #377
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Fry

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:16 (55%)

Stations42:39 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+10.3%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:01	417
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:35	100
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:52	338
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:59	329
Running 5	8:23	-
Rowing	5:02	312
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	3:22	372
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:25	379
Running 8	7:14	-
Wall Balls	8:23	334
Running Total	51:16	391
Roxzone Total	-	-