Phân tích HYROX: Simon Thomas - Cardiff 01:43:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Thomas

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:36
Xếp hạng: #396
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:51 (48%)

Stations50:55 (52%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+50.9%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:44	327
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:35	453
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:34	448
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	8:29	401
Running 5	5:57	-
Rowing	5:18	379
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	4:30	442
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	5:34	320
Running 8	6:39	-
Wall Balls	11:11	415
Running Total	47:51	356
Roxzone Total	-	-