Phân tích HYROX: Alex Smith - Cardiff 01:52:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Smith

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:52:07
Xếp hạng: #2514
Xếp hạng AG: #388
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:10 (50%)

Stations54:05 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+5.2%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:15	446
Running 2	5:45	-
Sled Push	4:37	454
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:44	427
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	7:55	379
Running 5	6:14	-
Rowing	5:20	390
Running 6	9:23	-
Farmers Carry	2:39	230
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	8:29	433
Running 8	7:22	-
Wall Balls	14:06	448
Running Total	53:10	408
Roxzone Total	-	-