Phân tích HYROX: Nick Crook - Cardiff 02:02:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Crook

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:02:19
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Crook

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:42 (54%)

Stations50:06 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+6.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:51	-
SkiErg	5:49	464
Running 2	6:45	-
Sled Push	7:47	463
Running 3	7:09	-
Sled Pull	6:37	449
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	8:49	413
Running 5	7:17	-
Rowing	5:44	437
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	3:23	374
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	0:05	2
Running 8	8:49	-
Wall Balls	11:52	431
Running Total	58:42	424
Roxzone Total	-	-