Phân tích HYROX: Cassie Graham - Cardiff 01:17:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cassie Graham

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:00
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Cassie Graham

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (54%)

Stations33:55 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km-4.0%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:02	107
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:19	25
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:16	40
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:50	100
Running 5	5:00	-
Rowing	5:00	41
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:33	90
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:30	33
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:25	98
Running Total	39:32	41
Roxzone Total	-	-