HYROX Race Analysis: Emma Littlejohn - Cardiff 01:29:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Littlejohn

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Emma Littlejohn

Tổng thời gian: 01:29:03
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Littlejohn

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:55 (54%)

Stations39:40 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+4.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:05	123
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:01	208
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:41	90
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:48	96
Running 5	5:31	-
Rowing	5:12	92
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:45	157
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:25	294
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:43	195
Running Total	45:55	156
Roxzone Total	-	-