Phân tích HYROX: Louise Macdonald

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · SCO

Tổng thời gian: 01:34:31
Xếp hạng: #849
Xếp hạng AG: #162
Hạng: SOLO · OPEN

Louise Macdonald

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (51%)

Stations44:17 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km-4.8%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:30	268
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:15	250
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:43	220
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:05	183
Running 5	5:46	-
Rowing	5:35	215
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	3:12	234
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:28	296
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:29	238
Running Total	46:40	171
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Louise Macdonald - Cardiff 01:34:31 | HyCoach