Phân tích HYROX: Hannah Ross - Cardiff 01:46:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Ross

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:46:55
Xếp hạng: #1194
Xếp hạng AG: #234
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Ross

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:35 (53%)

Stations47:52 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+0.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	5:44	309
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:42	305
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:33	204
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	8:00	253
Running 5	6:34	-
Rowing	5:36	220
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	4:16	329
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:05	282
Running 8	8:02	-
Wall Balls	8:56	285
Running Total	53:35	273
Roxzone Total	-	-