Phân tích HYROX: Hannah James - Cardiff 02:05:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah James

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:05:48
Xếp hạng: #1407
Xếp hạng AG: #232
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah James

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running69:20 (58%)

Stations50:13 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:40/km+3.0%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:23	-
SkiErg	6:15	348
Running 2	7:54	-
Sled Push	4:02	328
Running 3	8:00	-
Sled Pull	8:07	334
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	9:11	284
Running 5	8:49	-
Rowing	6:06	319
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	3:31	269
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	6:04	281
Running 8	10:29	-
Wall Balls	6:57	213
Running Total	1:09:20	336
Roxzone Total	-	-