Phân tích HYROX: Alfie Brown - Cardiff 01:05:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alfie Brown

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:54
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Alfie Brown

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:57 (50%)

Stations31:20 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km-2.7%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:15	45
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:45	85
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:37	65
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:11	53
Running 5	3:59	-
Rowing	4:32	86
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:49	206
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:50	61
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:21	97
Running Total	31:57	6
Roxzone Total	-	-