Phân tích HYROX: Andrew Thomas - Cardiff 01:18:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Thomas

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:18:37
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (57%)

Stations32:29 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-21.7%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:16	49
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:34	46
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:13	13
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:01	197
Running 5	5:04	-
Rowing	4:53	211
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:04	34
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:25	124
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:03	75
Running Total	42:15	193
Roxzone Total	-	-