Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Dawson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #1055
Xếp hạng AG: #230
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Dawson

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (52%)

Stations35:43 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km-6.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:17	60
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:49	101
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:51	97
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:49	178
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	133
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:28	126
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:49	174
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:00	207
Running Total	39:09	131
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Tom Dawson - Cardiff 01:19:16 | HyCoach