Phân tích HYROX: Tom Dennison - Cardiff 01:31:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Dennison

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:31:44
Xếp hạng: #1847
Xếp hạng AG: #262
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Dennison

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:32 (52%)

Stations41:32 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+1.0%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:38	224
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:22	228
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:37	315
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:39	296
Running 5	5:29	-
Rowing	5:03	253
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	3:36	313
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:11	222
Running 8	7:10	-
Wall Balls	6:26	172
Running Total	45:32	250
Roxzone Total	-	-