hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.
Tạo áp phích của tôi
→
Phân tích HYROX: Luke Sparkes
HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026
Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Luke Sparkes
Tổng thời gian
01:44:49
Xếp hạng
#2368
Xếp hạng AG
#459
Hạng
SOLO · OPEN
LS
Luke Sparkes
29
THÁNG 4-4 THÁNG 5
2026
6
Hoàn tất
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
50:14 (50%)
Stations
49:45 (50%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:17/km
+2.3%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:56
-
SkiErg
4:53
303
Running 2
5:48
-
Sled Push
4:00
320
Running 3
5:56
-
Sled Pull
6:28
345
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
7:43
299
Running 5
6:23
-
Rowing
5:16
304
Running 6
6:33
-
Farmers Carry
3:51
333
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
5:37
250
Running 8
7:44
-
Wall Balls
11:57
344
Running Total
50:14
309
Roxzone Total
-
-
