Phân tích HYROX: James Clark - Cardiff 01:46:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Clark

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:46:16
Xếp hạng: #329
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

James Clark

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:23 (52%)

Stations48:18 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+60.7%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:58	327
Running 2	5:33	-
Sled Push	4:37	346
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:35	213
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:34	291
Running 5	6:10	-
Rowing	5:20	313
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:58	244
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	6:53	311
Running 8	7:21	-
Wall Balls	11:23	338
Running Total	52:23	324
Roxzone Total	-	-