Phân tích HYROX: Charlotte Jeffes - Cardiff 01:10:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Jeffes

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Charlotte Jeffes

Tổng thời gian: 01:10:31
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Charlotte Jeffes

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:45 (55%)

Stations30:17 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km-1.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:54	32
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:52	74
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:56	13
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:17	4
Running 5	4:35	-
Rowing	5:09	55
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:05	8
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:57	5
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:07	8
Running Total	36:45	6
Roxzone Total	-	-