Phân tích HYROX: Lisa Allsup - Cardiff 01:18:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Allsup

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:09
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Allsup

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (49%)

Stations37:59 (51%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km-2.0%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:04	70
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:02	106
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:45	149
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:38	48
Running 5	4:35	-
Rowing	4:57	23
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:52	133
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:53	39
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:48	132
Running Total	36:51	8
Roxzone Total	-	-