Phân tích HYROX: Emma Pester - Cardiff 01:28:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Pester

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:00
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Pester

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:48 (54%)

Stations38:53 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+3.8%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:19	135
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:58	90
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:40	54
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:24	134
Running 5	5:49	-
Rowing	5:18	84
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:27	42
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:59	45
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:48	131
Running Total	45:48	115
Roxzone Total	-	-