Phân tích HYROX: Nicole Jones - Cardiff 01:54:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:54:16
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Nicole Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:48 (47%)

Stations56:20 (53%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km-8.7%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:32	193
Running 2	6:30	-
Sled Push	4:40	245
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:11	179
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:47	60
Running 5	6:17	-
Rowing	6:15	228
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	3:09	166
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:57	193
Running 8	7:27	-
Wall Balls	18:49	251
Running Total	50:48	173
Roxzone Total	-	-