Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Adams

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:25
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Adams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:19 (54%)

Stations26:42 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km-1.8%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:47	128
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:18	36
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:07	11
Running 5	3:52	-
Rowing	4:17	36
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:52	25
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:06	20
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:09	41
Running Total	31:19	11
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Tom Adams - Cardiff 01:00:25 | HyCoach