Phân tích HYROX: Ben Strong - Cardiff 01:01:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Strong

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:44
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Strong

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (55%)

Stations26:40 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km-1.3%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:18	145
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:33	54
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:13	27
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:28	27
Running 5	3:52	-
Rowing	4:26	109
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:50	22
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:18	40
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:34	8
Running Total	32:40	38
Roxzone Total	-	-