HYROX Race Analysis: Daniel Lythgoe - Cardiff 01:03:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Lythgoe

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:09
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Lythgoe

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (52%)

Stations29:05 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km-4.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:13	76
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:56	191
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:16	33
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:23	128
Running 5	3:56	-
Rowing	4:22	61
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:21	233
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:15	34
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:19	48
Running Total	31:41	18
Roxzone Total	-	-