Phân tích HYROX: Sam Elliott - Cardiff 01:08:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Elliott

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Elliott

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (52%)

Stations31:42 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km-0.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:14	89
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:51	153
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:20	345
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:06	86
Running 5	4:07	-
Rowing	4:14	25
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:18	199
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:06	201
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:33	232
Running Total	33:49	67
Roxzone Total	-	-