Phân tích HYROX: Ryann Brookes - Cardiff 01:08:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryann Brookes

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:34
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Ryann Brookes

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:10 (56%)

Stations28:59 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-6.6%26.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:18	137
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:42	94
Running 3	7:49	-
Sled Pull	3:15	32
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:29	152
Running 5	4:05	-
Rowing	4:15	26
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:15	168
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:10	27
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:35	78
Running Total	37:10	219
Roxzone Total	-	-