Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sebastian Dulake

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sebastian Dulake

Tổng thời gian: 01:10:03
Xếp hạng: #362
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · OPEN

Sebastian Dulake

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (53%)

Stations31:31 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+1.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:25	272
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:42	95
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:35	428
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:11	96
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	127
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:26	267
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:16	251
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:29	69
Running Total	35:49	143
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Sebastian Dulake - Cardiff 01:10:03 | HyCoach