Phân tích HYROX: Joseph Goss - Cardiff 01:14:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Goss

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:26
Xếp hạng: #655
Xếp hạng AG: #152
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Goss

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:46 (50%)

Stations35:26 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+5.4%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:49	711
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:09	314
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:29	406
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:42	409
Running 5	4:26	-
Rowing	4:44	385
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:31	328
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:26	297
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:36	242
Running Total	35:46	139
Roxzone Total	-	-