Phân tích HYROX: Ryan Coomber - Cardiff 01:16:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Coomber

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Coomber

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (52%)

Stations35:03 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+2.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:24	259
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:14	360
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:13	294
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:05	278
Running 5	4:41	-
Rowing	4:40	334
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:12	142
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:24	286
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:51	456
Running Total	37:43	244
Roxzone Total	-	-