Phân tích HYROX: Alex Colquhoun - Cardiff 01:17:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Colquhoun

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:55
Xếp hạng: #948
Xếp hạng AG: #210
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Colquhoun

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:56 (49%)

Stations38:16 (51%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+1.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:57	781
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:32	519
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:41	460
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	7:02	655
Running 5	4:41	-
Rowing	4:47	437
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:30	313
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:33	332
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:14	356
Running Total	36:56	202
Roxzone Total	-	-