Phân tích HYROX: Richard Mackin - Cardiff 01:18:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Mackin

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:32
Xếp hạng: #999
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Mackin

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (52%)

Stations36:04 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+3.3%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:20	172
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:57	203
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:19	332
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:40	402
Running 5	4:52	-
Rowing	4:27	128
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:16	182
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:10	493
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:55	470
Running Total	39:22	332
Roxzone Total	-	-