Phân tích HYROX: Ross Paul - Cardiff 01:22:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Paul

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:37
Xếp hạng: #417
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Paul

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (54%)

Stations35:26 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km0.0%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:27	326
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:50	151
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:12	288
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:47	221
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	477
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:35	364
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:42	610
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:04	329
Running Total	41:43	481
Roxzone Total	-	-