Phân tích HYROX: Sam Wong - Cardiff 01:39:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Wong

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 01:39:31
Xếp hạng: #2184
Xếp hạng AG: #375
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Wong

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (52%)

Stations44:36 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+4.3%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:42	613
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:36	549
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:35	806
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	8:23	782
Running 5	8:33	-
Rowing	4:52	534
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:39	403
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:18	717
Running 8	7:39	-
Wall Balls	7:31	534
Running Total	48:57	744
Roxzone Total	-	-