Phân tích HYROX: Josh Lawson - Cardiff 01:40:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Lawson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:41
Xếp hạng: #2226
Xếp hạng AG: #244
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Lawson

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (51%)

Stations46:04 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+3.5%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:36	511
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:51	650
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:47	716
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:16	318
Running 5	7:32	-
Rowing	5:07	695
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	3:45	789
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:08	686
Running 8	6:56	-
Wall Balls	11:34	838
Running Total	47:44	702
Roxzone Total	-	-