Phân tích HYROX: Gavin Thomas - Cardiff 01:59:56 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Gavin Thomas

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:59:56
Xếp hạng: #2598
Xếp hạng AG: #487
Hạng: SOLO · OPEN

Gavin Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:37 (53%)

Stations53:23 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:35/km+2.2%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:33	444
Running 2	6:56	-
Sled Push	3:29	506
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:09	599
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	12:04	889
Running 5	7:40	-
Rowing	5:25	803
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	3:49	799
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	9:54	888
Running 8	9:24	-
Wall Balls	9:00	686
Running Total	1:00:37	876
Roxzone Total	-	-