Phân tích HYROX: Alex Williams

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 02:09:33
Xếp hạng: #2646
Xếp hạng AG: #527
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:56 (49%)

Stations62:09 (51%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km+9.5%25.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:34	911
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:54	672
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:47	817
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	8:51	816
Running 5	6:50	-
Rowing	5:22	784
Running 6	10:09	-
Farmers Carry	3:13	666
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	8:49	873
Running 8	10:59	-
Wall Balls	19:39	905
Running Total	58:56	867
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Alex Williams - Cardiff 02:09:33 | HyCoach