Phân tích HYROX: Alex Imbert & Matthew Plowman - Cardiff 00:54:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Imbert & Matthew Plowman

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:46
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Alex Imbert

Matthew Plowman

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:43 (57%)

Stations22:44 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km-2.3%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:31	13
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:51	17
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:48	9
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:35	108
Running 5	3:38	-
Rowing	3:51	24
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:38	15
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:41	39
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:49	111
Running Total	29:43	11
Roxzone Total	-	-