Phân tích HYROX: Jamie Nemmer-Thayer & Richard Harman

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:58
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Jamie Nemmer-Thayer

Richard Harman

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:55 (58%)

Stations23:16 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+7.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:34	20
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:00	45
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:59	29
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:34	103
Running 5	4:00	-
Rowing	3:58	60
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:49	51
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:48	64
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:34	41
Running Total	31:55	43
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Jamie Nemmer-Thayer & Richard Harman - Cardiff 00:57:58 | HyCoach