Phân tích HYROX: James Mckee & Barry Mcgowan - Cardiff 01:00:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Mckee & Barry Mcgowan

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:00:40
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

James Mckee

Barry Mcgowan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:04 (53%)

Stations27:14 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+2.8%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:48	115
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:38	209
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:36	117
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:21	223
Running 5	3:45	-
Rowing	4:19	184
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:58	117
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:31	171
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:03	155
Running Total	31:04	27
Roxzone Total	-	-