HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Dale Lyons & Matt Bone

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Dale Lyons · Matt Bone

Tổng thời gian
01:02:01
Xếp hạng
#92
Xếp hạng AG
#14
Hạng
DOUBLES · PRO
GBR flag
DL

Dale Lyons

BLR flag
MB

Matt Bone

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29THÁNG 4-4 THÁNG 520266
Hoàn tất
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:07 (57%)
Stations25:19 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+4.3%5.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:09-
SkiErg3:51141
Running 23:54-
Sled Push2:22146
Running 34:18-
Sled Pull3:36118
Running 44:11-
Burpee Broad Jump2:2152
Running 54:22-
Rowing4:21189
Running 64:26-
Farmers Carry1:5382
Running 74:04-
Sandbag Lunges3:0287
Running 84:46-
Wall Balls3:53129
Running Total34:0797
Roxzone Total--